Sólo por HOY

 Sólo por HOY… Es una de las máximas de los principios reiki y uno de los grandes secretos para adquirir nuevos hábitos saludables… proponértelo sólo por HOY hace que tu mente lo perciba como un esfuerzo menor y esté más dispuesta a colaborar a...

Mi Paz Interior cada día

Mi Paz Interior  Consejos para mantenerla cada día.   (Puedes leer este artículo o, si lo prefieres, escucharlo. Al final tienes los enlaces para escuchar en SoundCloud o verlo con imágenes en YouTube)   Cuando dedicas tu vida a transmitir un...

Meditación Luz Blanca

Te presento un ejercicio de meditación y relajación llamado Meditación Luz Blanca.Muchas son las veces que los sucesos de nuestro entorno nos trastornan. Necesitamos aprender a gestionar todas estas emociones y, sobre todo, necesitamos calmarnos.Sólo con...

Padre Sol

  Nuestro Padre Sol, nuestro Astro Rey ha quedado relegado y se siente abandonado. Hubo un tiempo, mucho tiempo atrás, en que los humanos le adoraban como si de un dios se tratase. No, nuestro Sol no es Dios. Luego llegó el “conocimiento”, seguimos comiendo del...

DESCANSO CONSCIENTE

    El ritmo de vida que llevamos es agotador y, muchas veces, ni siquiera nos damos cuenta. ¿No te sucede que a veces no te explicas cómo estás tan cansada? Por ello, es importante aprender a tener un descanso consciente, pues te ayudará a...

Meditación Guiada: Amo mi Cuerpo

  ¿Aceptas y Amas tu cuerpo tal cual es? ¿Caes continuamente en la crítica? ¿Te gustaría sentirte más a gusto contigo mismo? Bienvenido, bienvenida a esta Meditación Guiada: Amo Mi Cuerpo Nuestro cuerpo es un regalo que todos recibimos al venir a este planeta. Y...

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