Cómo cuidar tu salud con 4 acciones interiores

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4 acciones interiores para cuidar tu salud ¿Cómo mejorar la salud? Todos sabemos, más o menos, como cuidar nuestro cuerpo con acciones externas (descanso, nutrición, ejercicio…) pero… ¿Qué podemos hacer desde nuestro mundo interior para cuidarnos mejor?...
Cómo gestionar emociones con Ho’oponopono

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Descubre cómo gestionar emociones con Ho’oponopono “La paz empieza por uno mismo. Estamos aquí para aportar paz a nuestra vida y, cuando pacificamos nuestra vida, todo a nuestro alrededor encuentra su lugar, su ritmo y su paz” Morrnah Nalamaku...
Calma tu mente (Capítulo 2)

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GRATIS segundo capítulo de “Calma tu Mente”  CALMA TU MENTE  para sentirte bien y vivir mejorYa disponible en AMAZON Formatos: Ebook y papelSi te interesa el formato ebook y no tienes un kindle, al final del capítulo te explico cómo conseguirlo sin coste...
Calma tu Mente (Capítulo 1)

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GRATIS primer capítulo de “Calma tu Mente”  CALMA TU MENTE  para sentirte bien y vivir mejorYa disponible en AMAZON Formatos: Ebook y papelSi te interesa el formato ebook y no tienes un kindle, al final del capítulo te explico cómo conseguirlo sin coste...
Conectar con el ahora (meditación)

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Conectar con el AHORASi bien todos escuchamos la importancia de traer nuestra mente al presente y conectar con el ahora pocas son las personas que saben hacerlo.Hay muchas formas de lograrlo, todas las que conozco son muy sencillas, por eso hoy te quiero traer un...

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