Practicando la Atención plena (Juego del Viajero)
La Atención Plena nos enriquece y nos ayuda a mejorar en muchas áreas de nuestra vida. Es por ello que esta semana te propongo algo sencillo y entretenido: el Juego del Viajero. En este juego aprendes a poner atención en lo que te rodea y de esta forma podrás...
Sólo por HOY
Sólo por HOY… Es una de las máximas de los principios reiki y uno de los grandes secretos para adquirir nuevos hábitos saludables… proponértelo sólo por HOY hace que tu mente lo perciba como un esfuerzo menor y esté más dispuesta a colaborar a tu favor. Así que...
Mi Paz Interior cada día
Mi Paz Interior Consejos para mantenerla cada día. (Puedes leer este artículo o, si lo prefieres, escucharlo. Al final tienes los enlaces para escuchar en SoundCloud o verlo con imágenes en YouTube) Cuando dedicas tu vida a transmitir un mensaje de Paz y Amor,...
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