Lourdes Balestra

 

Sentirse Bien, Vivir Mejor

Aprende a cuidarte de forma integral

 

 Cuidado holístico

 

 Adquiere hábitos, de forma sencilla y paso a paso,  que te ayuden a mantener el equilibro a todos los niveles. 

 

CUERPO

 

NUTRICIÓN

EJERCICIO

DESCANSO

MENTE

 

GESTIÓN DE EMOCIONES

CREENCIAS LIMITANTES

PENSAMIENTOS

SER

 

MEDITACIÓN

CRECIMIENTO PERSONAL

ORACIÓN

Demos un primer paso adquiriendo de forma sencilla un primer hábito saludable. Si pensaste que nunca era para ti, te invito a descargar esta guía.

 

¿Cómo puedes obtener múltiples beneficios para tu cuerpo, tu mente y tu espíritu?

 

Descarga la guía gratuita con los tips que te ayudarán a iniciarte en esta sencilla pero efectiva práctica milenaria.

Suscribete para recibir el regalo que he creado para ti.

 

Deja tu nombre y tu correo electrónico para recibir el regalo.

 Además recibirás periódicamente información complementaria, tendrás acceso completo a los artículos sólo para suscriptores, información complementaria de los nuevos cursos que realicemos, así como acceso a las ofertas exclusivas para suscriptores.

Te presento mi blog: Sentirse bien, vivir mejor.

 

En el encontrarás muchos artículos relacionados con la salud y el bienestar físico y emocional.

La Magia de la Atención

¿Has escuchado decir: “en lo que te enfocas se expande”? ¿Cómo podemos aplicar ésto a nuestra vida y cómo podemos ponerlo a nuestro servicio de forma sencilla? Si te interesa descubrir cómo aplicar la magia de la atención en tu día a día, éste será nuestro trabajo de...

Construyendo sueños

El secreto está en la acción (Demos juntos el primer paso)¿Tienes un sueño o proyecto? ¿Una meta que alcanzar? ¿Te has trazado un nuevo propósito?   Leemos a menudo que el secreto para lograr nuestros objetivos está en la acción, pero… ¿qué acción/es son...

Meditación: HOJAS DE OTOÑO

  Fluir, Soltar… cuánto nos cuesta a veces no aferrarnos. La Meditación Hojas de Otoño ha surgido para facilitarnos este proceso un poco más.   A menudo nos cuesta liberar nuestro pasado.   Creencias, relaciones, miedos, complejos, problemas, objetos…...

Visita mi canal YOUTUBE y benefíciate de los contenidos gratuitos

¿Quieres más? ¡ Suscríbete !

 

Consigue actualizaciones del blog con información y artículos de gran interés.  También conseguirás muchas más sorpresas que iremos desarrollando poco a poco.

Y para empezar, descubre el regalo que te espera en este momento si decides seguir adelante.

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies