5 PASOS PARA ALIARTE CON TU MENTE ABUNDANTE

En cada proyecto que emprendas en tu vida tu mente puede ser tu mayor aliada o tu mayor enemiga.  Esto también sucede cuando tu objetivo es la abundancia.

¿Sabes aliarte con tu mente abundante?

Vamos a ver hoy 5 pasos fundamentales para conectar con tu mente abundante y, de esta manera, que tu mente sea tu aliada a la hora de trabajar tu abundancia.

 

PASO 1 PARA ALIARTE CON TU MENTE ABUNDANTE.- CLARIDAD

Lo primero a la hora de aliarte con tu mente es tener muy claro qué quieres.

La mente te puede apoyar sólo si conoces tus deseos.

Si no, es como tener un GPS interior e irle dando órdenes contradictorias ¿te imaginas?

Dirección Madrid… y cuando ya estás de camino… no… mejor dirección Huelva y cuando llevas unas horas de viaje…. no, mejor dirección Barcelona….

Al final das muchísimas vueltas y no terminas de llegar a donde quieres. Perdona… ¿A dónde dices que quieres? 😉

 

Por tanto, dedica un tiempo a tener claros tus objetivos en la vida.

¿Qué es lo que realmente deseas?

¿Son compatibles tus deseos entre sí?

 

No siempre es fácil saber qué queremos en realidad, a veces es la parte más difícil de todo el proceso. Un consejo: escucha a tu corazón y ten muy en cuenta lo que te dice.

 

Una vez que tengas claros tus deseos: ¡ve a por ellos!

 

Si sabes qué quieres con claridad, ya tienes el primer paso para que tu mente sea tu aliada.

 

PASO 2 .-  CREENCIAS.-

 

Nuestra mente apoya siempre nuestras creencias.

Está programada para que así sea, por lo tanto, dedica también un tiempo a revisarlas.

No temas profundizar en esta área, son sólo creencias y las puedes cambiar por otras nuevas, nadie te obliga a creer lo que crees en este momento.

Si descubres que tus creencias no te apoyan ¡manos a la obra!

 

¿Te parece difícil?, de acuerdo, te cuento mis dos herramientas favoritas para trabajar sobre mis creencias:

A.- Ho’oponopono -> es una sencilla técnica ancestral para el borrado de creencias erróneas, y es sumamente efectiva.

Cuando me doy cuenta de que tengo creencias que no me están apoyando, no dudo en usarla.

De hecho, es mi favorita por algo muy, muy importante:

No necesitas saber cuáles son las creencias a cambiar. Y esto es un alivio considerable, pues no siempre es sencillo localizar las creencias raíces de las cuales derivan nuestros frenos interiores.

B.- Afirmaciones positivas -> Una vez que he limpiado las creencias que no me apoyaban es el momento de sustituirlas por otras nuevas que sí lo hagan.

Y aquí es cuando comienzo a usar mis afirmaciones positivas.

 

PASO 3 PARA ALIARTE CON TU MENTE ABUNDANTE.- ENERGÍA

¿Has escuchado la frase “Dios los cría y ellos se juntan”?

Es una forma muy común de expresar la Ley de la Atracción, lo que vibra semejante se atrae.

Y la abundancia es una energía de una frecuencia vibratoria muy elevada, por tanto, para poder sintonizarte con ella es fundamental hacer un trabajo sobre tus emociones para poder subir tu vibración a la frecuencia adecuada.

(En Vibrando en Abundancia trabajamos todos estos pasos y muchos más para re-programar nuestra mente paso a paso de forma muy sencilla).

PASO 4 .- CULTIVANDO MI MENTE.-

¿Qué pensamientos crees que te ayudarán a aliarte con tu mente abundante?

Este es el 4º paso, trabajar nuestra mentalidad, los pensamientos que tenemos cada día.

Los pensamientos se comportan de manera similar a las cadenas de radio, están pululando por tu mente, pero no los captas todos, a unos les pones atención y a otros no.

 

 ¿Cómo poner la atención en pensamientos positivos que te apoyen y no en los contrarios?

Lo primero es aprender a trabajar tu atención.

Si no prestas atención a lo que tu mente te está diciendo y la tienes ahí, de fondo (como a veces nos acompaña la tele o la radio, que están de fondo pero no le prestas atención), esos pensamientos van haciendo mella en ti, pero no te estás dando cuenta.

Escúchate:

¿Qué te dices?

¿Te ayuda?

Y si no te ayuda, es hora de cambiar lo que estás pensando.

Para ello todo está relacionado, pues lo que piensas va acorde con lo que sientes y viceversa, el trabajo en pensamientos y emociones está íntimamente relacionado.

(Puedes aprender más sobre ello en La Alquimia de las Emociones)

 

PASO 5 PARA ALIARTE CON TU MENTE ABUNDANTE.- RITUALES DIARIOS

Sí, rituales, y son mágicos.

Estos rituales diarios son tan sencillos como dedicar cada día unos minutos a la misma hora a trabajar en tu mente abundante con todos los pasos que hemos visto.

Dedicar unos minutos a visualizar la abundancia que deseas como una realidad ya cumplida y sentirlo.

Tomar una respiración profunda varias veces al día y observar cómo están tus emociones en ese momento o escuchar qué estás pensando justo ahora.

Tener un cuaderno de gratitud en el que escribir cada mañana y cada noche al menos 3 cosas que agradeces al levantarte o de lo que haya sucedido durante tu jornada.

Etc… hay múltiples opciones de rituales que te pueden ayudar a que tu mente abundante te apoye.

Uno de los más poderosos, es poner notas recordatorias o alertas en tu móvil para que te recuerden realizar las acciones (o rituales) que hayas decidido incluir en tu rutina diaria).

 

Como ves, son rituales muy sencillos que te ayudarán a trabajar sobre todos los pasos sin olvidarte, recuerda que “El hábito hace al monje” (y no me refiero al hábito de ropa, sino de lo que hace cada día) por tanto, cuida tus hábitos y conviértelos en tus rituales de abundancia.

Cuéntame:

¿Cómo lo vas a aplicar en tu día a día?

¿Qué acciones te parecen más sencillas de implementar?

¿Por cuál vas a comenzar?

Me encantará leerte.

 

Y no lo dudes ni por un instante, hay una Mente Abundante en tu interior lista para apoyarte, conectar con ella tan sólo depende de ti.

 

Por tu abundancia 🥂.

Un abrazo de Luz.

Lourdes Balestra, Facilitadora de Paz.

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