Conectar con el ahora (meditación)

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Conectar con el AHORASi bien todos escuchamos la importancia de traer nuestra mente al presente y conectar con el ahora pocas son las personas que saben hacerlo.Hay muchas formas de lograrlo, todas las que conozco son muy sencillas, por eso hoy te quiero traer un...
Meditación Guiada: Amo mi Cuerpo

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  ¿Aceptas y Amas tu cuerpo tal cual es? ¿Caes continuamente en la crítica? ¿Te gustaría sentirte más a gusto contigo mismo? Bienvenido, bienvenida a esta Meditación Guiada: Amo Mi Cuerpo Nuestro cuerpo es un regalo que todos recibimos al venir a este planeta. Y...
¿Sabes por qué enfermamos?

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    El cuerpo humano es una maravillosa creación. Como todos los seres vivos, cuenta con sistemas de protección para el mantenimiento de la vida, salud y bienestar. Entonces… ¿qué sucede?, ¿por qué enfermamos?.   El cuerpo humano cuenta con dos sistemas...

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