Cómo afrontar el miedo

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Uno de los grandes hitos en mi vida y en mi crecimiento personal fue comenzar a lidiar y gestionar emociones tan incomodas como el miedo. Comenzar a afrontar el miedo me dio una gran libertad, por ello hoy te traigo consejos y frases poderosas...

Conectar con el ahora (meditación)

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Conectar con el AHORASi bien todos escuchamos la importancia de traer nuestra mente al presente y conectar con el ahora pocas son las personas que saben hacerlo.Hay muchas formas de lograrlo, todas las que conozco son muy sencillas, por eso hoy...

La Paz del Corazón

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Hoy trabajaremos a través de la meditación para conectar con la paz del corazón.A veces la ansiedad, el miedo, la incertidumbre o la preocupación se manifiestan en nuestro cuerpo físico y nos da la sensación de tener "el corazón en un puño", esa...

8 ERRORES AL TRABAJAR TU ABUNDANCIA

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Cuando llevas un tiempo trabajando en tu abundancia personal es normal que en algún momento te sientas como el Coyote persiguiendo al Correcaminos… parece que ya casi está pero… se te escurre. Para dejar de sentirnos así, es importante conocer los errores que...

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