Construyendo sueños
El secreto está en la acción (Demos juntos el primer paso) ¿Tienes un sueño o proyecto? ¿Una meta que alcanzar? ¿Te has trazado un nuevo propósito? Leemos a menudo que el secreto para lograr nuestros objetivos está en la acción, pero… ¿qué acción/es son...
Juego del Viajero (Practicando la Atención Plena)
La Atención Plena nos enriquece y nos ayuda a mejorar en muchas áreas de nuestra vida. Es por ello que esta semana te propongo algo sencillo y entretenido: el Juego del Viajero. Puedes seguir leyendo o ver el vídeo en YouTube: En este juego...
Sólo por HOY
Sólo por HOY…Es una de las máximas de los principios reiki y uno de los grandes secretos para adquirir nuevos hábitos saludables… proponértelo sólo por HOY hace que tu mente lo perciba como un esfuerzo menor y esté más dispuesta a colaborar a tu favor. Así que sólo...
Mi Paz Interior cada día
Mi Paz Interior Consejos para mantenerla cada día. (Puedes leer este artículo o, si lo prefieres, escucharlo. Al final tienes los enlaces para escuchar en SoundCloud o verlo con imágenes en YouTube) Cuando dedicas tu vida a transmitir un mensaje de Paz...