Cómo pasar tiempo contigo mismo

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¿Estás pasando tiempo contigo?No te olvides de ti, aprender cómo pasar tiempo contigo misma es muy fácil y te aportará grandes beneficios. Hay etapas de nuestra vida dónde nuestros días están muy ajetreados. Tenemos mucho que hacer, muchos compromisos sociales y/o...
La Paz del Corazón

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Hoy trabajaremos a través de la meditación para conectar con la paz del corazón.A veces la ansiedad, el miedo, la incertidumbre o la preocupación se manifiestan en nuestro cuerpo físico y nos da la sensación de tener “el corazón en un puño”, esa...
MENTE ABUNDANTE (5 ACCIONES)

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5 PASOS PARA ALIARTE CON TU MENTE ABUNDANTE En cada proyecto que emprendas en tu vida tu mente puede ser tu mayor aliada o tu mayor enemiga.  Esto también sucede cuando tu objetivo es la abundancia. ¿Sabes aliarte con tu mente abundante? Vamos a ver hoy 5 pasos...
Abundancia y Serenidad

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¿Piensas que cuando tengas abundancia la paz en tu vida llegará con ella? ¿Crees que si no tienes toda la serenidad en tu vida que anhelas es porque te faltan otras cosas? Abundancia y serenidad están relacionadas, pueden ir de la mano, pero abundancia no trae...
CÓMO USAR TU PENSAMIENTO PARA CAMBIAR EMOCIONES

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¿Cuántas veces te han dicho cuando estás hundido/a “piensa en positivo”?Y dime ¿te resulta sencillo?No siempre ¿verdad?Pero hay una forma en la que sí te puedes beneficiar de tener pensamientos conscientes y cambiar emociones ¿me acompañas a descubrirlo? Cómo usar tu...
PENSAMIENTO O EMOCIÓN ¿EL HUEVO O LA GALLINA?

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¿Qué fue antes el huevo o la gallina?¿Qué viene primero pensamiento o emoción?¿Qué influencia tiene sobre nosotros?Descúbrelo en:  PENSAMIENTO O EMOCIÓN ¿EL HUEVO O LA GALLINA?Lo cierto es que hay bastante controversia. Hoy te dejo mi opinión y estaré encantada si al...

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