Meditación ARCOíRIS
¡Hola a todos! Hoy os traigo este hermoso ejercicio de visualización que nos ayuda a relajarnos y a activar nuestros chakras con ayuda de los colores del arcoíris. Espero que os guste y disfrutéis. ¡Suscríbete a mi blog para no perderte las próximas entradas!...
Meditación: Conectar con tu interior.
CONECTAR CON TU INTERIOR En ocasiones os he hablado de la importancia de encontrar unos momentos que te permitan conectar con tu interior. Por ello hoy quiero presentarte un ejercicio, muy sencillo, con el que ayudarte a conseguirlo en poco tiempo. Al conectar con tu...
¿Te atreves a hacer un cambio?
Cuando tu cerebro tiene experiencias diferentes, crea nuevas redes neuronales. Sin embargo, solemos elegir hacer siempre las mismas cosas. Y de la misma manera. Rechazamos el cambio y encontramos razones sobradas para ello fácilmente. Salir de nuestra zona de...