¡Hola!, hoy te dejo esta propuesta de meditación, es un ejercicio de relajación basado en la respiración.

Puede que ya lo hayas visto, pues lleva un tiempo en mi canal. Debido a la creación de la nueva web y a los nuevos proyectos que te estoy preparando me veo escasa de tiempo, así que si esperabas uno nuevo, te pido mis disculpas, espero pronto recuperar mi ritmo de creaciones y seguir aportando siempre material de alto valor para ti.

Mientras tanto… vamos a meditar juntos y dejémonos llevar por el suave vaivén de un sonido que recuerda al mar. 

¡Que lo disfrutes!

Con mucho cariño, Lourdes Balestra. 

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