Es humano venirnos abajo cuando recibimos una mala noticia o un problema llega a nuestras vidas… incluso sin motivo aparente puede suceder.

A veces incluso sentimos que hemos tocado fondo y que con semejante peso no podremos salir a la superficie.
Más se sale… en nuestro interior está la fuerza de la vida empujándonos a salir a flote ante cualquier situación por difícil que parezca… es de hecho asombroso las situaciones de las que muchas personas salen fortalecidas.
 
Por eso… no te atormentes si has tocado fondo… pero no te recrees en el… coge fuerza, toma impulso y sal, sigue adelante.
 
No temas pedir ayuda a quienes te rodean o a profesionales.
 
Más información: loubales.info@gmail.com
Lourdes Balestra. Tu Entrenadora en Hábitos Saludables. 

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