SOÑAR ES LA CLAVE: PIENSA SANO

Yo tengo un sueño…

En cuanto tomé consciencia de mi cambio quise compartirlo e iniciar a cuantas más personas mejor, en este camino de salud y bienestar. Un cambio que no ha terminado, es de continua evolución.
 
Hace una década me consideraba una persona débil y enfermiza… veía todo gris o negro. Tomaba muchas medicinas para sentirme mejor, pero ese bienestar no llegaba.
 
Hace unos años empecé una metamorfosis y ahora no sólo me considero fuerte y saludable, soy otra persona, todo lo veo con gafas de arco iris y se que el poder de cambiar MI mundo está en mi interior.
 
El paraíso del Edén está en mi y no fuera como yo buscaba. Yo puedo estar en él, cada vez que lo desee…
 
No sé evitar que sucedan ciertas cosas a mi alrededor… a mi… a las personas que amo… pero siempre, SIEMPRE, tengo en mi mano el poder de como voy a reaccionar.
 
Y todo esto se aprende entrenando… conociendo nuestro cuerpo, nuestra mente, nuestras emociones… cuidándonos, gestionando…
Es un camino hermoso y de Amor, que no implica grandes esfuerzos ni grandes sacrificios, pues cada cual lo recorre a su ritmo.
 
No hay perdedores, no hay competencia… Siempre ganas y lo más maravilloso es que siempre hay quienes nos quieren ayudar a conseguirlo.
 

Mi sueño es un proyecto que he llamado “Sentirse bien, vivir mejor”.

Y este apartado: “Piensa sano” irá destinado a reeducar nuestra mente hacia pensamientos que nos lleven hacia ese objetivo. Aprender a pensar sano y a alejarnos de los que nos dañan y limitan.
 
¿Y tu? ¿tienes un sueño?, no importa si es grande o pequeño, lo único que importa es que sea importante para ti.
 

SOÑAR ES LA CLAVE.

 
Con cariño, Lourdes Balestra. Tu Entrenadora en Hábitos Saludables. 

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