Usa este ejercicio en cualquier momento o lugar en que necesites reconectar con tu interior y relajarte.

Hola  a todos, de nuevo he vuelto a animarme con un video en el que os explico en persona el ejercicio, así que sólo haz click y déjate llevar.

Espero que lo disfrutes y si te gusta dame un like, comparte y ¡suscríbete si te apetece!

Con todo mi cariño.

Lourdes Balestra.