¡Hola a todos!

Os dejo este ejercicio de meditación guiada ideal para practicar en un entorno natural, pero que también podéis usar en vuestra casa o en cualquier lugar que os resulta agradable.

Todas las instrucciones están en el video.

Espero que os guste, ¡está hecho con mucho amor!

¡Os invito a compartirlo y a seguirme en las redes sociales que más os gusten!

Lourdes Balestra.