Tus resultados dependen de tu Actitud.

¿Has prestado atención a tu actitud cuando comes?

Si estás celebrando algo… ¿es la tuya una actitud festiva o una actitud de culpa o miedo a las calorías?.

Te invito a pensar en cómo tu actitud transforma tu experiencia nutritiva.

Tu forma de relacionarte con lo que comes, marca también el cómo, el qué y la cantidad que comes… Sanar nuestras emociones con respecto a la comida convierte el comer en  una experiencia enriquecedora y saludable.

Déjanos un comentario con tu experiencia o tu pensamiento. ¡Gracias!

Lourdes Balestra. Farmacéutica y Técnico en Naturopatía. Flores de Bach.

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