Elige tus pensamientos en todo momento.

Escoge tus pensamientos con cuidado, en cada momento. Se trata sencillamente de dejar pasar aquellos que no te hacen sentir bien, sin darles mayor importancia, no te quedes dándoles vueltas y más vueltas…

Los pensamientos desencadenan nuestras emociones y lo que pensamos frecuentemente se transforma en nuestras palabras. Todo se inicia en nuestra mente, por tanto cuidar lo que pensamos nos ayudará a sentirnos bien y vivir mejor .😉

Escoge lo que piensas y usa afirmaciones positivas para mejorar tu bienestar (pincha aquí para saber más de las afirmaciones positivas)

Lourdes Balestra. Tu Entrenadora en Hábitos Saludables.