20 Comentarios

1. 

   juan carlos lorenzo villanueva el 1 mayo, 2024 a las 15:42

   Buenas tardes mi SANKALPA va ser simplemente,dejarme llevar fluir,soltar todo lo que no me hacía bien,y pedirle al universo en todo lo que puedo mejorar recibiendolo con gratitud y con amor y estoy comprometido al 100 por 2.000 mirar cara a cara a mi sombra para lograrlo Gracias corazón capitana me encanta.abrazo de luz.J.C💖🙏

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     Lourdes Balestra el 1 mayo, 2024 a las 16:17

     ¡Buenísimo JC! un hermoso Sankalpa para este mes 🥰🙏🏻

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2. 

   ISABEL RF el 2 mayo, 2024 a las 18:54

   Soy parte de Madre Tierra. Florezco. Soy luz y la comparto con amor.

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     Lourdes Balestra el 2 mayo, 2024 a las 18:57

     ¡Qué bonito Sankalpa Isabel! Me encanta 🥰🙏🏻

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3. 

   Susanna el 3 mayo, 2024 a las 14:36

   Mis semillas plantadas en enero/febrero están creciendo. Quiero seguir regándolas con Amor, paciencia y foco. Siento y compruebo que están creciendo. Deseo que florezcan para mi mayor bien y de todos los implicados haciendo extensible esta realidad metafóricamente a todas las dimensiones en las que vivo en este momento. Confío.

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     Lourdes Balestra el 3 mayo, 2024 a las 16:56

     ¡Ole Susanna qué bonito!
     Muchas felicidades por esas semillas que ya van brotando 🥳🥳

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       Carol Quintero el 5 mayo, 2024 a las 21:14

       Mi vida esta cambiando deseo con todo mi corazon seguir cuidando de mi, seguir cultivando mi amor propio, y crear habitos donde encuentre paz y tranquilidad.. gracias gracias gracias…. Soy un ser amado por Dios y mi luz florece y resplandecer!!!

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         Lourdes Balestra el 6 mayo, 2024 a las 09:38

         ¡Hermosísimo Sanlkalpa Caros! a por ello preciosa 🥰🙏🏻

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4. 

   Marina Inmaculada Ramirez Martínez el 7 mayo, 2024 a las 10:38

   Mi Sankalpa del mes de Mayo es Florecer junto a mi carrera profesional de fundamento espiritual.
   Suelto lo viejo y abrazo lo nuevo.
   ¡Gracias y Bendiciones!

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     Lourdes Balestra el 7 mayo, 2024 a las 13:27

     ¡A por ello preciosa!, me encanta 🥰🙏🏻

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5. 

   Ana I. el 7 mayo, 2024 a las 17:20

   Este mes rompo el nudo que aprieta mi pecho; siento que ya no me vale y hoy me permito desbloquearlo para fluir, y dejar que sea mi verdadero yo quien tome las riendas de mi vida y brille. Soy capaz. 😘

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     Lourdes Balestra el 7 mayo, 2024 a las 22:12

     🥰 Querida Ana, me encanta tu Sankalpa, qué belleza en tus palabras ¡a por ello preciosa! 🥰🙏🏻

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6. 

   Alejandra Monteagudo el 9 mayo, 2024 a las 18:35

   Este mes quiero volver a mis hábitos saludables de cuidado, lo que me llevará a mi paz interior. Quiero dejar atrás una sensación de nerviosismo y ansiedad que me produce una persona y su actitud, para centrarme solo en mi y en mi camino.

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     Lourdes Balestra el 9 mayo, 2024 a las 18:46

     Un salkalpa lleno de amor propio, me encanta ¡a por ello preciosa! 🥰🙏🏻

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7. 

   Ángeles Álvarez Gutiérrez el 16 mayo, 2024 a las 13:38

   Este mes quiero conseguir una rutina de al menos 10 minutos de silencio al día para mí. Quiero conseguir integrar pensamiento, palabra y acción.
   Me gustaría estar más tranquila y serena, conectar con mi alma y poder llegar a esa conexión ante cualquier contratiempo que surga en mi vida. Estar más presente en cada momento y no hacer varias cosa a la vez.
   Me gustaría dejar atrás las creencias que me limitan para poder ser lo que soy y expandir mi ser de luz.
   Estoy dispuesta al 100% a mirar mi sombra para lograrlo.

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     Lourdes Balestra el 16 mayo, 2024 a las 13:49

     ¡Qué hermoso Sankalpa Ángeles! a por ellos preciosa 🥰🙏🏻

     Una puntualización, como maestra de meditación me encuentro a menudo que mis alumnos tienen una creencia errónea muy profunda y es que «puedo dejar mi mente en blanco» ¡¡esto es falso!! es un mito.

     Tenemos una media de entre 60 mil y 90 mil pensamientos diarios (según si tu mente es más o menos tranquila), dejarla 10 minutos callada es un imposible.

     Sí puedes centrar tu atención en el silencio con distintos ejercicios e ir ampliando los espacios sin pensamientos, pero en tus 10 minutos de silencio, cuando un pensamiento llegue, simplemente obsérvalo y déjalo marchar, porque aparecer, aparecerán y no es que estés haciendo nada mal.

     Si necesitas ayuda con ello, tienes disponible mi libro «Calma tu mente» en Amazon, con montones de ejercicios para conseguirlo y para comenzar en mi blog este artículo:
     https://lourdesbalestra.com/espacio-pensamientos-aprender-meditar

     Allí encuentras un ejercicio sencillo y muy bonito.

     Un gran abrazo de Luz lleno de cariño n🥰🙏🏻

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8. 

   Susanna el 3 mayo, 2025 a las 00:43

   MI Sankalpa 2. Mi máxima floración está cada día más cerca. Este mayo florecerá una parte de mí como consecuencia a un trabajo constante del que me siento orgullosa y agradecida. Sigo confiando vistos/escuchados los resultados. Qué bueno es soltar, plantar de nuevo y florecer. Me permito brillar otra vez y con más intensidad. Con Amor y Respeto y Constancia.

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     Lourdes Balestra el 3 mayo, 2025 a las 21:22

     ¡Buenísimo querida Sue! me encanta tu sankalpa y la buena vibra que transmite, a por ello preciosa 🥰🥰🥰

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9. 

   María Jesús Serrano López el 7 mayo, 2025 a las 20:07

   Me gustaría estar serena y feliz

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     Lourdes Balestra el 8 mayo, 2025 a las 11:03

     Hermoso y necesario, me encanta tu sankalpa de este mes María Jesús.
     A por ello preciosa 🥰🙏🏻

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