MI PAZ INTERIOR

¿Sabes que  todos tenemos un rincón interior donde podemos encontrar nuestra Paz Interior?. Si. Tú también lo tienes.

Acceder a él puede ser muy sencillo. Por ello, hoy quiero acompañarte personalmente. Para mostrarte cómo llegar fácilmente al tuyo.

De modo que te pido que desconectes las redes sociales, silencia teléfono, móvil… y si tienes compañía, pídele que te acompañe o que respete unos minutos de tu tiempo para que puedas relajarte sin interrupciones.

Para poder acompañarte te he dejado un vídeo, una vez que encuentres tu tiempo y tu lugar, sólo tienes que darle al play y disfrutar de este sencillo ejercicio.

Por qué es importante saber llegar a nuestra Paz Interior

La vida nos pone ante situaciones difíciles a diario. Saber encontrarnos con nuestro rincón de Paz Interior es importante para contrarrestar la inquietud que dichas situaciones pueden originar en nosotros.

Al llenar ese hueco de inquietud con Paz, nuestro bienestar se restablece y nuestra salud se ve favorecida, pues nuestras emociones afectan a nuestro sistema inmunitario. 

Te sugiero que una vez hayas realizado éste ejercicio, lo repitas con frecuencia. Puedes acudir nuevamente al vídeo o realizarlo por tu cuenta el tiempo que te sea necesario.

Conforme avances en la práctica te será más fácil llegar a él.

¡Dale play!

Y ahora si, ha llegado el momento de prepararte y dar comienzo al ejercicio de hoy. 

Y así, en este momento, te quiero dar la bienvenida a esta nueva meditación en mi canal, no olvides suscribirte para estar al tanto de las actualizaciones y compartir para que más personas puedan alcanzar su Paz Interior, Sentirse Bien y Vivir Mejor. 

Aprende a crear ese lugar fácilmente y accede a él cada vez que lo desees. 

Estaré agradecida si me dejas un comentario con tus impresiones. Puedes dejarlo en el canal, aquí abajo o escribirme en el apartado «contacto» del blog. 

 Namasté.

Con cariño, Lourdes Balestra.