¡Hola!, este miércoles te quiero presentar un nuevo ejercicio de meditación. éste es ideal para principiantes y también muy sencillo y discreto de practicar en cualquier lugar… (cómo a mi me gustan), de manera que no tener mucho tiempo no será una complicación.

Y esta semana estamos de estreno por segunda vez…. en esta ocasión estreno plataforma de difusión, esta meditación te la he dejado en audio en la plataforma iVoox, dónde podrás escucharla gratuitamente en el siguiente enlace:

https://www.ivoox.com/meditacion-tres-minutos-audios-mp3_rf_19891623_1.html

La gran ventaja de esta plataforma es que si quieres, puedes descargar su App gratuita y descargarte tus podcasts  preferidos, marcarlos como favoritos para localizarlos más fácilmente y cómo no…. suscribirte a mi canal desde distintas vías, así no te perderás cuando ponga contenido novedoso y la misma plataforma te avisará.

Suscríbete a mi nuevo canal de podcast en:

https://www.ivoox.com/s_p2_438617_1.html

¡Comparte para llegar a más personas y que puedan beneficiarse de este sencillo ejercicio!

Con cariño,

Lourdes

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