| Module 1 | Bienvenida del curso el ABC del Yoga | |
|---|---|---|
| Unit 1 | 1.- Bienvenida al ABC del Yoga | |
| Module 2 | Módulo 1.- Introducción al ABC del Yoga | |
| Unit 1 | 1.1. Introducción al ABC del Yoga | |
| Module 3 | Módulo 2 del ABC del Yoga: Alineaciones Básicas Correctas: | |
| Unit 1 | 2.1. El Pie, la base de la postura | |
| Unit 2 | 2.2. Las piernas, los pilares del cuerpo | |
| Unit 3 | 2.3. La pelvis, la bisagra humana | |
| Unit 4 | 2.4. La columna, el canal principal | |
| Unit 5 | 2.5. Hombros, brazos y manos | |
| Module 4 | Módulo 3 del ABC del Yoga: Resumen | |
| Unit 1 | 3.1.- Resumen del ABC del Yoga | |
| Unit 2 | Clase Bonus ABC del YOGA |
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