¡Aquí tienes el extracto de la primera lección gratuito!

También puedes ver fotogramas de otros momentos.

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Extracto Primera Lección: Aclarando Ideas.

¿Quieres seguir aprendiendo?

Tenemos un recorrido fascinante por delante en el que:

Daremos juntos tus primeros pasos meditando.
Descubrirás montones de técnicas para que puedas encontrar aquella/s con las que te sientas más a gusto.
Te mostraré métodos para disfrutar más de la vida usando técnicas de meditación muy sencillas.
Veremos cómo aprovechar momentos para meditar que ahora mismo ni te imaginas. ¡La vida está llena de oportunidades!
Y una vez visto todo esto… ¿que hacemos?: Adquirir el hábito para poder recibir todos los beneficios y lo haremos igual de fácil que el resto: Como un juego de niños.

Por que Tu Futuro Comienza HOY, no dejes pasar esta oportunidad.

Otros momentos de la primera lección:

Pincha en la imagen para obtener más información sobre el curso Medita Fácil.

El curso está en promoción, pero sólo por haber llegado hasta aquí puedes beneficiarte de un código de descuento especial.

Al comprar tu curso, introduce el código VIP2017 y el precio pasará (de los 54€ en que está valorado) a 7€ (de 64$aprox. a menos de 8’50$). Oferta válida hasta el 07/01/2018 (no importa la moneda que uses, el precio es el mismo)

(Cualquier duda o problema escríbeme a cursos@lourdesbalestra.com)

Algunos testimonios del curso y/o de la primera lección (de alumnos que ya lo han cursado):

Como Entrenadora Emocional y Educacional unas de las herramientas que más uso y recomiendo es la meditación y Mindfulness. La MC de Lourdes Balestra ha sido muy inspiradora porque, por fin, es un curso donde la meditación se ve fácil, accesible para cualquiera, hayas o no meditado antes, seas una persona tranquila o nerviosa. Está muy bien estructurado y la secuencia de cada lección te lleva de la mano para conseguir el objetivo final, meditar en cualquier momento. Especialmente recomiendo seguir los consejos en cuanto a las «Micromeditaciones».

En cuanto a Lourdes, la felicitto por hacerse sentir tan cercana, tan simpática, sientes que la conoces en persona, llega su calor a pesar de ser un curso online.

Gracias Lourdes por esta MC y espero ansiosa tus siguientes cursos para completarme profesional y personalmente

Edurne San Vicente

Tu mente y tú

Me encanta. Lo haces ver tan fácil....  Me ha enganchado!! 
VOY A POR TODAS!! jeje
Gracias, Gracias, GRACIAS

Marina Ramírez

Una vida con aspecto diferente te hace pasar por muchos desafíos. La meditación es el refugio de mi esencia y me mantiene fuerte y feliz. Lourdes propone un método fácil pero no superficial, sólo que es tan sencillo que lo comparto con mis alumnos de clases de yoga. A esos peques les encantan los trucos de Lourdes y son útiles para todas las personas. Lo recomiendo con los ojos cerrados, es decir, meditando.

Susana Romero de Parrella