¡Aquí tienes el extracto de la primera lección gratuito!

También puedes ver fotogramas de otros momentos.

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Extracto Primera Lección: Aclarando Ideas. 

¿Quieres seguir aprendiendo?

Tenemos un recorrido fascinante por delante en el que:

  • Daremos juntos tus primeros pasos meditando.
  • Descubrirás montones de técnicas para que puedas encontrar aquella/s con las que te sientas más a gusto. 
  • Te mostraré métodos para disfrutar más de la vida usando técnicas de meditación muy sencillas.
  • Veremos cómo aprovechar momentos para meditar que ahora mismo ni te imaginas. ¡La vida está llena de oportunidades! 
  • Y una vez visto todo esto… ¿que hacemos?:  Adquirir el hábito para poder recibir todos los beneficios y lo haremos igual de fácil que el resto: Como un juego de niños. 

Por que Tu Futuro Comienza HOY, no dejes pasar esta oportunidad. 

Otros momentos de la primera lección: 

 

 

 

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El curso está en promoción, pero sólo por haber llegado hasta aquí puedes beneficiarte de un código de descuento especial.

Al comprar tu curso, introduce el código VIP2017 y el precio pasará (de los 54€ en que está valorado) a 7€ (de 64$aprox. a menos de 8’50$).  Oferta válida hasta el 07/01/2018 (no importa la moneda que uses, el precio es el mismo)

(Cualquier duda o problema escríbeme a cursos@lourdesbalestra.com)

Algunos testimonios del curso y/o de la primera lección (de alumnos que ya lo han cursado): 

Como Entrenadora Emocional y Educacional unas de las herramientas que más uso y recomiendo es la meditación y Mindfulness. La MC de Lourdes Balestra ha sido muy inspiradora porque, por fin, es un curso donde la meditación se ve fácil, accesible para cualquiera, hayas o no meditado antes, seas una persona tranquila o nerviosa. Está muy bien estructurado y la secuencia de cada lección te lleva de la mano para conseguir el objetivo final, meditar en cualquier momento. Especialmente recomiendo seguir los consejos en cuanto a las «Micromeditaciones».

En cuanto a Lourdes, la felicitto por hacerse sentir tan cercana, tan simpática, sientes que la conoces en persona, llega su calor a pesar de ser un curso online.

Gracias Lourdes por esta MC y espero ansiosa tus siguientes cursos para completarme profesional y personalmente

Edurne San Vicente

Tu mente y tú

Me encanta. Lo haces ver tan fácil....  Me ha enganchado!! 
VOY A POR TODAS!! jeje
Gracias, Gracias, GRACIAS
Marina Ramírez

Una vida con aspecto diferente te hace pasar por muchos desafíos. La meditación es el refugio de mi esencia y me mantiene fuerte y feliz. Lourdes propone un método fácil pero no superficial, sólo que es tan sencillo que lo comparto con mis alumnos de clases de yoga. A esos peques les encantan los trucos de Lourdes y son útiles para todas las personas. Lo recomiendo con los ojos cerrados, es decir, meditando.

Susana Romero de Parrella

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