Aceptar nos libera del dolor.
Es bien difícil aceptar que las cosas no sean cómo nosotros queremos. Cuando creemos que ya lo tenemos más o menos controlado… sucede algo que de nuevo nos coloca en el sufrimiento. Y tenemos que volver a hacer ese trabajo interior de la aceptación de las...Comienza el día agradeciendo
✨Porque comenzar agradeciendo hace que cambie tu forma de ver tu día✨. Cambias tu día… cada día…. cambias tus semanas, cambias tu mes… cambias tu vida. Introduce buenas costumbres que te ayuden a sentirte bien y vivir mejor. Lourdes...Usa afirmaciones positivas para sentirte mejor.
¿Has probado a usar afirmaciones positivas para sentirte mejor? El secreto es elegir una con la que te sientas identificada y repetirla varias veces al día (por la mañana al levantarte, por la noche al acostarte… tu eleges el momento, lo importante es...
Soñar es la clave: Piensa sano.
SOÑAR ES LA CLAVE: PIENSA SANO Yo tengo un sueño… En cuanto tomé consciencia de mi cambio quise compartirlo e iniciar a cuantas más personas mejor, en este camino de salud y bienestar. Un cambio que no ha terminado, es de continua evolución. Hace una década me...