CONEXIÓN CIELO Y TIERRA
¡Hola!, para hoy os propongo este ejercicio de visualización, muy sencillo y con el que podremos tomar conciencia de la unión de nuestra parte material y nuestra parte espiritual visualizando nuestra conexión con Cielo y Tierra.
Relájate unos minutos con ésta visualización guiada, para la que sólo requieres encontrar un lugar donde te sientas tranquilo y disponer de unos minutos para ti.
Recuerda:
Los ejercicios de visualización son muy potentes, aunque sean de corta duración. Por ello, al terminar, regresa a tus quehaceres despacio. Bebe un poco de agua e incluso, si tienes la ocasión, tómate una infusión, disfrutando de la sensación de bienestar que te acompaña al finalizar.
Con esta meditación de conexión con Cielo y Tierra, nos enraizamos a la Tierra y nos elevamos al Cielo. Potenciando ese nexo de unión que hay entre nuestras facetas terrenales y espirituales. Ese punto dónde una converge en la otra y viceversa.
Entre ambas facetas, es conveniente desarrollar un sano equilibrio. De manera que no estemos demasiado anclados en una de ellas y abandonando la otra.
No olvides que somos seres espirituales, si, pero estamos aquí viviendo una experiencia terrenal. Y es en ese plano material dónde debemos aprender muchas de las lecciones y dones que vinimos a recordar, y a desarrollar, en este mundo.
Espero que lo disfrutes:
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Y ahora te dejo con el ejercicio de hoy: Conexión con Cielo y Tierra
Con cariño, Lourdes Balestra.
Tu Entrenadora en Hábitos Saludables.